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2010-11-06

ラムレーズンと言えば、ハーゲンダッツですが・・・

出ました!

ちまちましてるくせに、異様に腹持ちがいい!
あのクリーム玄米ブラン(バランスアップ)に、
ニューフレーバーが登場した模様です。

なんと、ラムレーズン味
かなり意外でした。

バランスアップシリーズって、
誰が食べても美味しいっていう、
いい意味での子供味覚を狙ってると思ってました。

それが、ラムです。お酒です。アダルティーです。

「黒ゴマ」味も、大人テイストなんですけど、
アルコールには敵いますまい。

ラムに漬け込まねばレーズンにあらず

くらい酒好きなワタクシには、たまらない新作です。
でもね、酒好きじゃなくても、食べる価値ありです。

ぶどうと言えば、ポリフェノール

勿論、レーズンにも豊富に含まれちゃってますが、
その一種である「レスベラトロール」って奴が、物凄いらしいです。

長寿の体内物質・サートゥインスが活性し、老化を予防! by カリフォルニア・レーズン協会

抗酸化作用や突然変異原抑制効果があり、
近年「長寿ポリフェノール」として注目を集めています。
 by レスベラトロールという成分 ~たくさんの効果がある長寿ポリフェノール~

抗ガン作用、認知症、動脈硬化、眼病の予防。

脂肪蓄積の減少という抗メタボリック効果

目の血管を拡張させる効果があり、糖尿病網膜症の予防につながる、かも。

抗菌、抗炎症など、美肌作用

ダイオキシンの影響を抑制する効果・・・?

などなど、枚挙にいとまがありません。

大雑把に言うと、

老化=酸化・変異
その酸化・変異を食い止める効果=アンチエイジング=老化による体の不調を阻止

みたいなことなんでしょうか・・・?


いやあ、難しいことは、よくわかりませんが、
要するに、物凄くカラダにいい食品ってことですね。

どこまでが、「レスベラトロール」の効果なのかもよくわかりませんが、
他にも、こんな有効成分が含まれているようです。

ネラル成分のボロン=女性ホルモンのエストロゲンと同じ働き=血管保護=心臓疾患の予防
サリチル酸=抗炎症作用=血管保護=脳梗塞・心臓病の予防
アントシアニン=神経痛に効果あり (確か、目にもいいはず・・・?)
アルギニン=成長ホルモン分泌を促進
イヌリン=結腸癌予防

効果的な食べ時は、夕食時。
量は症状によって、10粒or20粒/日が推奨されてました。
酢につけると、ポリフェノールが吸収されやすくなるらしいっ酢!

by カリフォルニア・レーズン協会
といっても、ネタ元の多くが、某有名TV番組なので、その辺があれですが・・・

気になるのは、残留農薬ですな。
それすら、レーズンの抗酸化作用で帳消しに!・・・なるなら、いいなあ。

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tag : ダイエット レーズン バランスアップ

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アルコール&レーズン

>それが、ラムです。お酒です。アダルティーです。
 大人の味です。
 ここだけの話しですが私、全く飲めないんです。
 タチの悪いお子ちゃまです。
 それにレーズンが苦手ときている。
 サイテーですね。
 コメントする資格も権利も無しですが。

>ぶどうと言えば、ポリフェノール
 これは知っています。
 ウエルチのぶどうジュースが大好きです。
 経済的理由でガブ飲み出来ないのがチト悲し。

Re: アルコール&レーズン

>  ここだけの話しですが私、全く飲めないんです。

お酒のない人生・・・マジで憧れます。

お酒は大好きなんですが、溺れ易い体質ゆえ、取り返しのつかない失敗は数知れず。
そんな赤っ恥人生とは無縁でいられるなんて、カッコいいです。
そっか。そういうのが、アダルティーな大人ってことですよね。うん。

ポリフェノールはりんごにもあるそうですよ♪
健康のために嫌々食べても、カラダに悪そうですもん。
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一日一箱がデフォルト。
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