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2010-09-12

運動と喫煙

私は、運動が嫌いです。

そんな私が、

禁煙の気晴らしと、

ダイエットを兼ねて

登ってきました。

近所の小山なんですけど、

往復で一時間もかからないけど、

もんのすごく、疲れました

足とかガクガクで、

心臓バクバクで・・・

やる気出すのはいいですけど、

気合入れすぎるのは、向きません。

そして、猛烈にタバコ吸いたくなりました。

禁煙してから、初めてリアルに思いました。

タバコ買っちゃおっかな

セブンで買い物してる時のことです。

まあ、ユル禁煙なので、

買いたければいつでも買えばいいさ、

なんてスルーできましたけど、

にしても・・・

運動喫煙衝動って、関係あるんでしょうか?

私は普段、運動しないからわからないのですが、

お風呂上りとか、吸いたくなってましたね。

汗かくと、ニコチンも抜けるんでしょうかね?

前回の禁煙では、辛い離脱症状に襲われたのって

そのせいかも・・・?

エステに行ってたんですよ、禁煙初日。

「非日常への逃避」のために・・・

そこで、汗掻きまくって。さっぱりして、

帰り、猛烈に吸いたくなりました。

ジッとしてらんなくて、貧乏揺りしました。


科学的論拠はありませんが、

私の場合、禁煙のためにの激しい運動は。

逆効果みたいです。

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genre : ヘルス・ダイエット

tag : 禁煙 運動 吸いたい

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