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2010-09-13

禁煙を楽しめるのか、私?

こんばんわ

パラコです。

禁煙五日目が終わろうとしてます。

今日、吸いたいって思ったのは、

朝の一度きりでした。

それも、一瞬でスルー。

こんな穏やかなら、

何度だって
禁煙できるのに・・・

なんて、思いそうになります。

禁煙って、

やる度に辛くなってく的な
意見が多かったりしますけど、

そんなことなかったです。

なにがよかったのかわかりませんが、

多分、モチベーションだと思います。

前回は、思いつきで始めて、

ひたすら我慢!耐えに耐える日々でした。

だから、「一生、禁煙って続くんだ・・・NO~!」

と悟っって、心が折れてしまいました。

これ以上、我慢してなんになるんだー!

でも、今回は、一生、禁煙だって知ってる

だから、一生、禁煙し続ける禁煙はやめ

一生、我慢し続けるなんて、無理。

そんな低い意識レベルからはじめてるので、

無理せず続けられているのかも。

一日、一日をクリアし続けること。

ダメでも、ガッカリしない。

それが、私のユル禁煙ルールです。

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禁煙カウンター5日目

禁煙金額:2,096円
禁煙本数:89本
禁煙長さ:7.6m

走幅跳び女子世界記録
(ソビエト連邦)<7m52cm→>に到達!

ワンポイントアドバイス
p(^-^)q また1日クリアできました。
喫煙症状が残っているかもしれませんが、
禁煙達成する気持ちを持ち続けてください。
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theme : 禁煙・タバコ
genre : ヘルス・ダイエット

tag : 禁煙 吸いたい

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Author★パラコ

ニコチン中毒の愛煙家。
一日一箱がデフォルト。
パーラメント100's(9mg)
No smoking, No life.

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