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2010-09-15

禁煙へのご褒美

おはようございます。

パラコでございます。

あと、二時間弱で、禁煙七日目突入です

禁煙は、我慢よりモチベーションである

なるべく我慢しないユル禁煙において、
モチベーションの高さは、かなり重要です。

禁煙の森で日記書いてたら、

「自分へのご褒美を忘れずに・・・

なんて、優しいコメントいただきました。

喫煙欲求はあるものの、
初回の禁煙と比べたらないも同然。

故に、そんな楽しいアイデアさえ
思いつきませんでした。

まあ、もう、すでに、
必要ない気もするんだけどね。

今朝はタバコのこと考えても、
吸いたいとは思わなかった!しね。

でも、こういうのって、
考えるだけで楽しいし、うん。

healthクリニックでは、
禁煙の秘訣だって言ってるし、うん。

・・・やっときますか!


ってことで、
自分へのご褒美を考えてみた。

・・・「天ざる」だな。

はい。おそばの。

最近、ダイエットを兼ね、
夜はもりそば生活です。

通なわけではありません。
本当は、ざるが好きです。

ただ、ノリだけで、50円UP・・・

トッピング代としては、
ありえないと思うんですよ、あれ。

なので、今は我慢してるのですが、
やっぱ、おそばにはノリがあった方がうまいのです。
山の恵には、あの磯の香りがベストマッチなのです。

だからと言って、

「もり→ざる」でいいのか、私?

そりゃ、

非日常だけどさ、贅沢だけどさ、

・・・それって、ご褒美かあ?


なんて、言い訳並べ立てているのは、

このところ、思っちゃってるからです。

たまの贅沢に、天ざる、いっちゃおっかな・・・」

メニュー見るたびに、そんな誘惑に駆られてます。

天ぷらとおそば、最高じゃないっすか。

禁煙中は危険な油モノとはいえ、

野菜やエビならむしろサッパリしてるし、

最も危険な肉の脂とは無縁だしね、うん

あー、もう、考えてるだけで、夜が待ち遠しい

いや、昼でもいいか。むしろ、昼にすっか!

ってことで、
一週間目のご褒美は、天ざるです。

・・・ただね。

そば好きの私にとっては、
おいしいおそばを夜な夜な
食べ歩きしてる時点で、
既に、ご褒美だったり
するんだけどね・・・

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禁煙カウンター6日目

禁煙金額:2,777円
禁煙本数:118本
禁煙長さ:10.0m

走り幅跳び男子世界記録
<8m95cm→>に到達!

ワンポイントアドバイス

(^-^)/ 1週間達成まであと1日です。ニ
コチン離脱症状は徐々に軽くなってます。
気を抜かず頑張りましょう。


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genre : ヘルス・ダイエット

tag : 禁煙 禁煙カウンター 吸いたい

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ニコチン中毒の愛煙家。
一日一箱がデフォルト。
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No smoking, No life.

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