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2010-09-22

禁煙してから、二週間って、こんなんです。

こんばんわ。パラコです。

「禁煙でもしよっかな」

そう思い立ってから、
踏ん切りつけるまで三日かかった
二度目の禁煙も、早14日目。

二週間経った感想はというと・・・

「へえ、もう?」

ほとんど、他人事です。

一週間過ぎると、もはや、
禁煙してるって気がしないです。

チェンジした日常が、
当たり前化してきました。


ファミレスでのご案内時、
禁煙席で」と自然に言える。

ランチ禁煙の店とかでも、
却下しなくて済む。

スタバをお持ち帰りする必要もなし。
(まだ、行ってないけど・・・)

タバコを吸うだけのために、
マック行くこともなくなった。

些細なことなんだけど、
行動範囲広がった気がします。

禁煙車両の新幹線とか、
飛行機乗る時でも、もう、
吸い貯めしなくていいんだ!

そこで、つくづく思い知りました。

どれだけ、ニコチン切れが不安だったか。

自覚してる以上に、
ストレスだったんだなあって。


今でも、タバコは好きだし、
いつも、タバコ買ってたコンビニ
行くと、つい目で追っちゃうよ。

一生、タバコ奢るなんてパトロンが現れたら、
禁煙解除するかもしれない。

お肌の調子も相変わらずだし、

ごはんが特においしいわけでもないし、

10年後にキレイな肺になるって言われても、
今のトコ、心肺機能が向上したとも思えない。

でも、現実には、
そんなパトロンはおらず、
万が一、現れたとしても、

「はい、よろこんで

と言うかは、微妙。

タバコの代わりに、

現金とか、ランチとか、
焼肉とか、フレンチとか、
旅行とか、マンションとか、
一戸建てとか、どうでしょう・・・?

なんて、交渉しそう。

このところ、禁煙のご褒美として、
おいしいもの食べ歩いてるんだけど、

すごい、楽し~い。

食生活が豊かになると、気分もUPする。
集中力もね。

ニコチン切れで、席を立つことが減った。
ニコチンが切れ始めた頃の、苛々感もない。

吸いたい私は、野生そのものだ。
感情的にならないよう、堪えなきゃならなかった。

そういう当たり前の負担が
なくなってみたら・・・

すっごい、楽なんだよ、今。

タバコは愛してるけど、

ニコチンストレスフリーな生活も、
なかなか魅力的です。


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14日目禁煙カウンター

【禁煙開始】2010年09月09日
【禁煙日数】14 日目!
【経過時間】323時間18分27秒
【禁煙金額】6,331円
【禁煙本数】269本
【禁煙長さ】22.9m

砲丸投げ女子世界記録(ソビエト連邦)<22m63cm→>に到達!

ワンポイントアドバイス

今日はなにもなし、でした・・・
がっかり。結構、楽しみにしてたのに。

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genre : ヘルス・ダイエット

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一日一箱がデフォルト。
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No smoking, No life.

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