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2010-09-24

禁煙に失敗しても、もう安心です。

カテゴライスするとすれば、
私の禁煙は、根性系のようです。

グッズを使わない禁煙なので。

とはいえ、
吸っちゃってもOKなユル禁煙
根性が必要なら、続いてません。てへ

意志の弱さを利用している・・・
ってことは、脳だまし的禁煙になります。

ブログ風に分類すると、

theme : 禁煙
genre : 根性系
tag :脳だまし

といった感じでしょうか。

グッズを使わなかったのは、

意志が強いからでも、

節約のためでもありません。

代替じゃいつまでたっても、やめられない

って、気がしたからです。

そのくらい、
ニコチンに高依存してましたから。

タバコ止めても、電子タバコが手放せない・・・

そんな自分が安易に想像できたわけです。

でも、喫煙=ニコチン中毒

なら、とりあえずニコチンをカットすれば、
依存的な喫煙欲求は治まる。

それは、ある意味、正しい。

だったら、トライしてみてもよかったかなあ・・・

そんな、
ちょっともったいなかったかも・・・?
感に囚われております。


だって、禁煙、順調なんですもん

楽々続いちゃってる今、

電子タバコも、
離煙パイプも、
ニコチンガムも、
ニコチンパッチも、
禁煙補助薬チャピックスも、

とても買う気しませんもん。

どれも、これも、高すぎです。

でも、禁煙ブログを始めて、
禁煙グッズを目にする機会が増えたせいか、
正直、今、めちゃめちゃ試してみたいです。

なので、

もし、今回の禁煙が失敗しちゃったら、どれを試すか?

ランキングをしてみたいと思います。

1位 禁煙補助薬「チャンピックス

 ○ タバコが欲しくなくなるって発想がいい。
   一番、やめやすいんじゃないかな。
   タバコがマズイという感覚は、
   二度と吸わないキッカケにもなりそう。
   一人で禁煙って、キツイ!
   ので、医師と一緒っていうのもGOOD。

 × お高い!保健効いて2万くらいするらしい。
   まあ、タバコ代って考えれば、いいんでしょうけど
   あと、副作用はどうなんだろ、って点。

2位 離煙パイプ

 ○ タバコを吸いながら、やめられる。
   毎日、好きなだけタバコを吸ってもいい。
   なのに、自然に減煙→吸わなくてもいい体に。
   電子タバコより、興味あります。

 × 数が決まってるので、
   それが終わっても喫煙欲求があったら・・・?
   なんて、ネガティブに考え始めると、キツイ。
   一ヶ月一万ちょい=タバコ代と同じくらい!
   と考えると、手頃な気がするが、
   タバコ代もかかるので、当月分の費用は倍。

3位 電子たばこ

 ○ お手軽。どんなか、興味津々。
   コンビニのレジ近くに置いてあって、
   見るたびに欲しくなる。

 × 多分、私には効かないだろうなあ、と思う。
   重度のニコチン中毒ゆえ。

4位 ニコチンパッチ 
5位 ニコチンガム

 ○ お手軽。

 × 多分、私には効かないだろうなあ、と思う。
   重度のニコチン中毒ゆえ。


うん。

なんか、考えてるだけで、

禁煙失敗しても、安心な気がしてきた。

・・・

って、超ネガティブ暗示、かかってません、私?


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10日目禁煙カウンター

禁煙開始】2010年09月09日
禁煙日数】16 日目!
【経過時間】366時間32分03秒
禁煙金額】7,178円
禁煙本数】305本
【禁煙長さ】26.0m

(^-^)∠※【祝】300本<25.5m>達成!

ワンポイントアドバイス

(^O^)/ 3週間を目指して、この調子で頑張ろう!
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theme : 禁煙・タバコ
genre : ヘルス・ダイエット

tag : 禁煙 禁煙グッズ チャンピックス 離煙パイプ 電子タバコ ニコチンパッチ 禁煙カウンター

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